ふわしゅわ食感が魅力のスフレチーズケーキは、今や自宅でも簡単に作れる人気スイーツの一つです。中でも「チーズケーキスフレを簡単に」と検索する方が増えており、失敗せずに美味しく仕上げたいと考えている初心者も多いでしょう。この記事では、初心者でも挑戦しやすい18cm型を使ったレシピを中心に、必要な材料や手順を詳しく紹介します。
多くの人が参考にするクックパッド1位の超簡単レシピで人気なものをはじめ、すごく濃厚でとろけるスフレチーズケーキに仕上げるためのコツも丁寧に解説します。また、りくろーおじさん レシピで知られるふわしゅわ感を再現するポイントや、炊飯器を使った手軽な作り方、パウンド型で代用する場合の注意点も取り上げます。
そもそもスフレとはどういうチーズケーキなのか、スフレチーズケーキとベイクドチーズケーキの違いは何なのか、といった基本知識も交えながら、プレーンタイプをベースに様々なアレンジが楽しめるようサポートしていきます。
- スフレチーズケーキとベイクドチーズケーキの違い
- 18cm型を使った初心者向けの作り方とコツ
- ふわしゅわ食感に仕上げる材料選びと調理ポイント
- 炊飯器やパウンド型を使った代用方法と注意点
チーズケーキスフレを簡単に失敗せず作るコツ
スフレとは?初心者向けの違いと特徴

スフレチーズケーキとは、ふわふわで口の中でとろけるような食感が特徴のチーズケーキです。通常のベイクドチーズケーキとは大きく異なる食感と製法を持っています。
理由は、スフレチーズケーキが卵白のメレンゲを生地に加えて作るからです。これにより、焼き上げたときに膨らみやすく、軽やかな食感が生まれます。ベイクドチーズケーキは主にクリームチーズ、卵、砂糖などを混ぜて焼き固めるため、しっとり濃厚で重ための食感になりますね。
もう少しかみ砕くと、スフレは「膨らむ・軽い」、ベイクドは「締まる・重厚」という違いが出ます。例えば、同じ材料を使っても、メレンゲの有無だけで食感はまったく異なるものに仕上がります。
下の表に、スフレチーズケーキとベイクドチーズケーキの違いをまとめます。
比較項目 | スフレチーズケーキ | ベイクドチーズケーキ |
---|---|---|
食感 | ふわふわ・しゅわしゅわ | しっとり・濃厚 |
作り方 | メレンゲを混ぜて焼く | すべての材料を混ぜて焼く |
難易度 | メレンゲ作りに注意が必要 | 比較的簡単 |
保存 | 崩れやすい | 型崩れしにくい |
見た目 | 膨らみがあり軽い | ずっしり厚みがある |
初心者の方は、ふわしゅわ食感を楽しみたいならスフレチーズケーキに挑戦してみてください。ただし、メレンゲ作りと焼き加減には注意が必要です。失敗を避けるコツも後述しますので参考にしてみましょう。
18cm型で初心者が作りやすい理由と適切な分量表

18cm型は、スフレチーズケーキを作るときの標準的なサイズと言われています。これには理由があります。焼きムラが少なく、材料の分量調整もしやすいからです。大きすぎる型では中心まで火が通りにくく、小さすぎる型では生地が溢れたり、焼き縮みが起きやすくなります。
例えば、18cm型は一般的な家庭用オーブンにも収まりやすいサイズです。均一に熱が伝わりやすく、初心者でも比較的成功しやすいでしょう。また、多くのレシピも18cm型を基準に作成されているため、参考にしやすいという利点もあります。
ここで、18cm型用の基本的な材料分量の一例を紹介します。
- クリームチーズ:200g
- グラニュー糖:70g
- 卵黄:3個分
- 牛乳:50ml
- 薄力粉:30g
- コーンスターチ:10g
- 卵白:3個分
- レモン汁:小さじ1
- 無塩バター:30g
もちろん、作る分量は多少前後しても構いませんが、特にメレンゲを作る際の卵白の量とクリームチーズの割合は大きく変えない方が安定しやすいです。
いずれにしても、18cm型は初心者が成功しやすい最適なサイズと考えてよいでしょう。もし迷ったら、まずは18cmから始めてみてください。
濃厚ふわしゅわ食感に仕上げる材料選びと具体的コツ

ふわしゅわで濃厚なスフレチーズケーキを作るには、材料選びがとても重要です。使用する材料によって、食感も風味も大きく変わります。
まず、クリームチーズは脂肪分が高めのものを選びましょう。なぜなら、脂肪分が多いほどコクが出やすく、濃厚さが増すためです。市販品では「フィラデルフィア」などが定番ですが、他の高脂肪タイプでも問題ありません。
次に卵です。卵白はしっかり冷やしてから泡立てるのがポイントです。冷えた卵白はきめ細かいメレンゲになりやすく、ふわしゅわ食感を支えます。卵黄はコクの要素になるので、新鮮なものを使ってください。
さらに、薄力粉とコーンスターチのバランスも大切です。薄力粉が多すぎると固くなり、コーンスターチが入ることで軽さとしっとり感が出ます。目安としては薄力粉30g、コーンスターチ10gが使いやすい分量です。
以下に、食感に影響を与える材料ポイントを整理します。
- クリームチーズ:脂肪分が高いもの
- 卵白:しっかり冷やす
- 卵黄:新鮮な卵を使用
- 薄力粉:30g前後
- コーンスターチ:10g前後
最後に、焼き方も大切です。湯煎焼きをすることでじっくり熱が入り、しっとりふわしゅわの仕上がりになります。オーブンの温度は160度前後が目安です。焦げやすいので、表面が色づいたらアルミホイルを被せるのも有効でしょう。
パウンド型や炊飯器でも代用できる?型選びと時短テクニック
専用の丸型がなくても、パウンド型や炊飯器を使ってスフレチーズケーキを作ることは可能です。ただし、それぞれに注意点があります。
まずパウンド型ですが、深さが十分であれば代用できます。ただ、パウンド型は高さが低めなので、生地を流し込む量に注意しましょう。入れすぎると膨らみすぎて溢れることがあります。また、焼きムラが出やすいため、オーブンの中央に置き、途中で向きを変えると安定します。
一方で炊飯器を使う方法も人気です。これは時短に向いていますが、炊飯器の機種によって仕上がりがばらつくことがあります。最近の炊飯器にはスイーツモードが搭載されているものもあり、これなら温度管理もしやすいでしょう。一般的な炊飯モードでも作れますが、1〜2回追加炊飯が必要になることもあります。
以下に型ごとの特徴を整理します。
型の種類 | メリット | 注意点 |
---|---|---|
パウンド型 | 家にある型で代用可 | 焼きムラ、膨らみ過ぎに注意 |
炊飯器 | 時短、操作が簡単 | 機種で仕上がり差あり、追加炊飯の可能性 |
どちらの方法も、初心者でも挑戦しやすい選択肢です。ただし、成功率を上げるには、型に合った分量調整と加熱時間の管理が重要になってきます。
失敗しない泡立て・焼き加減の重要ポイント

スフレチーズケーキ作りで失敗しやすいのが、泡立てと焼き加減の工程です。これらを正しく行えば、初心者でもふわしゅわ食感に仕上げられます。
まず泡立てです。ここで重要なのはメレンゲの「固さ」と「混ぜ方」です。卵白は冷やしておくと、泡立ちが安定しやすくなります。泡立ては高速で始め、全体が白く泡立ったら中速に落とし、最後は低速でキメを整えます。目安は「ツノがゆるやかに立つ程度の8分立て」です。硬すぎると生地となじまず、逆に柔らかすぎると膨らみにくくなります。
次に混ぜ方ですが、メレンゲは数回に分けて生地に加え、ゴムベラで底からすくい上げるようにやさしく混ぜましょう。ここで泡を潰してしまうと、焼いたときに膨らみが悪くなります。
続いて焼き加減です。スフレチーズケーキは湯煎焼きを行うのが一般的です。型の底をアルミホイルで包み、天板にお湯を注ぎます。オーブンは150~160度に設定し、約50~60分焼きます。焼きムラを防ぐには、オーブンの予熱をしっかり行うことが重要です。
以下に注意点をまとめます。
- 卵白は冷やしておく
- メレンゲは8分立てまで泡立てる
- 数回に分けて生地に混ぜる
- 湯煎焼きでじっくり火を通す
- オーブンは予熱を忘れずに
こうして丁寧に泡立てと焼成を管理すれば、しゅわしゅわと口溶けの良いスフレチーズケーキが完成します。焦らず工程を守ることが成功への近道です。
チーズケーキスフレの簡単レシピまとめとおすすめ人気レシピ
超簡単レシピの人気手順と初心者向け作り方解説

スフレチーズケーキは手順さえ押さえれば初心者でも簡単に作れます。ここでは、人気の高い基本レシピを初心者向けに解説します。
まず、材料の用意から始めましょう。
- クリームチーズ:200g
- グラニュー糖:70g
- 卵黄:3個分
- 牛乳:50ml
- 無塩バター:30g
- 薄力粉:30g
- コーンスターチ:10g
- 卵白:3個分
- レモン汁:小さじ1
次に作り方です。
- クリームチーズ、バター、牛乳を耐熱ボウルに入れて電子レンジで軽く加熱し、混ぜて滑らかにします。
- 卵黄、グラニュー糖(半量)を加えてよく混ぜます。
- 薄力粉とコーンスターチをふるい入れ、ダマにならないように混ぜます。
- 卵白をボウルに入れ、残りのグラニュー糖を数回に分けて加えながら8分立てまで泡立てます。
- メレンゲを数回に分けて生地に加え、ゴムベラでやさしく混ぜます。
- 型に流し入れ、天板にお湯を注ぎ湯煎焼きにします。
- 160度に予熱したオーブンで約50〜60分焼きます。
この工程を守れば、特別な技術がなくてもふわふわのスフレチーズケーキが焼き上がります。ポイントはメレンゲ作りと混ぜ方です。慣れれば1時間以内で完成しますので、忙しい方にもおすすめです。
プレーンから始める!アレンジが広がる基本レシピ
スフレチーズケーキ作りを始めるなら、まずはプレーンで基本をマスターするのが良いでしょう。プレーンタイプは配合がシンプルなため、失敗が少なく、アレンジのベースとしても最適です。
プレーンで作る基本配合は、先ほど紹介した材料がそのまま使えます。クリームチーズ、卵、砂糖、薄力粉、牛乳、バターが中心で、特別な食材は必要ありません。
プレーンが完成すれば、次のようなアレンジも簡単に楽しめます。
- レモンの皮を加えて爽やかな風味に
- 抹茶パウダーを混ぜて和風スフレに
- ココアパウダーでチョコ風味に
- ベリーソースやジャムを添えて華やかに演出
アレンジの際も、メレンゲの泡を潰さない混ぜ方を続ければ、基本のふわしゅわ感は保てます。アレンジは生地に直接混ぜるだけでなく、焼き上がったあとにトッピングを工夫するのもおすすめです。
こうして基本を押さえれば、レパートリーは自然に広がっていくでしょう。まずはシンプルなプレーンで自信をつけてみてください。
チーズケーキスフレを簡単に作るための重要ポイントまとめ
ここまでの内容をまとめると以下となります。
- スフレチーズケーキはふわしゅわ食感が特徴である
- ベイクドチーズケーキとの違いはメレンゲの使用にある
- 18cm型は初心者が扱いやすく失敗しにくい
- 材料はクリームチーズや卵など身近なものが中心である
- クリームチーズは脂肪分が高いものを選ぶと濃厚になる
- 卵白は冷やして泡立てると安定したメレンゲになる
- メレンゲは8分立てに仕上げるのが理想的である
- メレンゲは数回に分けて生地に優しく混ぜる
- 湯煎焼きにより均一に火が入りしっとり仕上がる
- パウンド型でも代用可能だが焼きムラに注意が必要
- 炊飯器を使えば時短調理が可能である
- オーブンは150〜160度で50〜60分焼くのが目安である
- プレーンで基本をマスターすればアレンジが広がる
- 抹茶やチョコ、レモンなどのアレンジも相性が良い
- 焼き加減や泡立てミスが主な失敗原因となる