エメンタールチーズは、スイスを代表するチーズのひとつで、穴の空いた見た目とまろやかな風味が特徴です。しかし「エメンタールチーズの食べ方」で検索している方の多くは、実際にどのように調理・活用すればよいのか、使い方の幅や味の特徴について明確にイメージできていないのではないでしょうか。
このページでは、エメンタールチーズのくせや特徴をはじめ、おつまみ レシピとしての簡単なアレンジから、グラタンやパスタ、トーストなど加熱調理との相性の良さまで、幅広い食べ方をご紹介します。また、「生で食べられますか」といった疑問にも触れつつ、市販で手に入る日本のおすすめ商品や、よく比較されるゴーダチーズの違いについても解説しています。
初めてエメンタールを取り入れる方でも、失敗せずそのまま楽しめるよう、実用的で分かりやすい情報をまとめました。エメンタールチーズの魅力を最大限に活かす食べ方を、この機会にぜひ見つけてみてください。
- 生で食べられるかどうかや安全性について理解できる
- 料理別の使い方やアレンジ方法がわかる
- 市販品の選び方や保存方法を学べる
- ゴーダチーズとの違いと使い分けを知ることができる
エメンタールチーズの食べ方の基本とポイント
生でも安全?そのままの食べ方

エメンタールチーズは生で食べても安全です。なぜなら、このチーズは製造過程でしっかりと発酵・熟成されており、衛生管理の行き届いた環境で製造されているからです。
実際、市販されているエメンタールチーズの多くは、そのままスライスしておつまみにしたり、パンに挟んだりして食べられるよう加工されています。これには保存料が最小限に抑えられているものもあり、体に優しい食品としても親しまれています。
例えば、スーパーや輸入食品店で見かける真空パック入りのブロック型やスライス型のエメンタールチーズは、開封後すぐにそのまま口にしても問題ありません。ただし、一度開封した後は空気に触れて雑菌が繁殖しやすくなるため、冷蔵保存を徹底し、数日以内に使い切ることが望ましいです。
また、味わいをより引き出すために、室温に20〜30分ほど置いてから食べるのもおすすめの方法です。冷えすぎていると風味が感じにくいためです。
ただし、非加熱のまま提供する場合は、賞味期限や保存状態に注意してください。特に夏場など温度が高い時期には劣化が早まる可能性があります。
このように、生でそのまま楽しめるのがエメンタールチーズの大きな魅力の一つと言えるでしょう。
味や香りの特徴とくせを知る
エメンタールチーズの味はマイルドでナッツのような甘みがあり、香りも比較的控えめです。そのため、クセが強いチーズが苦手な方でも比較的食べやすいタイプです。
このチーズはスイス発祥で、穴が空いている見た目からもよく知られていますが、見た目以上にその味のバランスが魅力です。塩味も強すぎず、まろやかな口当たりが特徴で、他の食材の邪魔をしない控えめな風味があります。
例えば、ゴーダチーズやチェダーチーズと比べても刺激が少なく、熟成が進んだタイプでもツンとした発酵臭はあまり感じられません。焼いたり溶かしたりしても香りが強く立つわけではなく、むしろほのかな甘さが引き立ちます。
その一方で、熟成期間が長いものはややナッツのような香りや旨みが強くなり、人によっては「風味にクセを感じる」と感じることもあります。そういったタイプは、ワインやドライフルーツとの相性が良く、単体で楽しむよりも組み合わせることで印象が変わる場合が多いです。
クセの有無は熟成度や製造方法によって左右されますので、初めて購入する場合は「マイルド」「ライト」と記載のある商品を選ぶと良いでしょう。
エメンタールチーズは、チーズ初心者にも玄人にも親しみやすい、非常にバランスの取れた味わいを持っています。選び方ひとつで、食卓の印象をがらりと変えるチーズだと言えるでしょう。
市販品の選び方と日本で買えるおすすめブランド

エメンタールチーズを市販で購入する際は、用途や保存のしやすさに合わせて選ぶのがポイントです。特に日本では、輸入品が中心となるため、原産国や製造方法に注意を払うことで満足度の高い買い物につながります。
まず、ブロックタイプかスライスタイプかで使いやすさが異なります。ブロックは料理用に削ったりカットしたりできる反面、保存に少し手間がかかります。スライスは手軽ですが、空気に触れる面積が多く、開封後は早めの消費が求められます。
日本で購入しやすいブランドには「エミンタール(Emmi)」や「マイルドスイス(Mild Swiss Cheese)」があります。どちらも大手輸入食品店や高級スーパーで扱われており、安定した品質が特徴です。特にエミンタールはスイスの伝統的な製法に基づいており、クセの少ない味わいが人気です。
購入場所としては、成城石井やカルディ、紀ノ国屋などの実店舗に加え、Amazonや楽天といったECサイトも選択肢になります。保存性を重視するなら、真空パックや個包装タイプを選ぶと安心です。
選び方に迷った場合は、「原産国表示(スイスまたはフランス)」「無添加表示」「熟成期間の記載」がある商品を基準にすると、自分の好みに合ったものを見つけやすくなります。
最後に注意点として、輸入チーズは価格変動があるため、予算とのバランスも見ながら選ぶことが大切です。食べ比べて自分に合った味を見つける過程も、チーズの楽しみ方の一つではないでしょうか。
ゴーダチーズとの違いと使い分け

エメンタールチーズとゴーダチーズは、どちらも人気のあるナチュラルチーズですが、味や食感、使い方には明確な違いがあります。料理の仕上がりを左右する要素でもあるため、適切に使い分けることで、より美味しい一皿が完成します。
まず、エメンタールチーズはスイス原産で、大きな穴とマイルドな風味が特徴です。ナッツのような香りと、比較的しっかりした質感があり、熱を加えると滑らかに溶ける性質があります。グラタンやフォンデュに最適で、料理に厚みのある味わいを加えてくれます。
一方、ゴーダチーズはオランダ生まれで、エメンタールよりも少しコクがあり、熟成の進み具合によってはキャラメルのような甘みや濃厚さを感じることもあります。切りやすく、溶けやすいため、トーストやサンドイッチ、さらにはおつまみとしてそのまま食べるのにも適しています。
使い分けの目安としては、「料理の中にコクを加えたい」「風味を引き立てたい」といった場合にはゴーダがおすすめです。逆に、「あっさりとした味わいで全体をまとめたい」「チーズが主張しすぎない仕上がりにしたい」ときはエメンタールが向いています。
前述の通り、どちらも加熱調理に適していますが、風味の強さや溶け方に違いがあるため、料理の目的や他の食材との相性を考えて選ぶのが理想です。
どちらか一方にこだわらず、食べ比べてみるのもチーズの世界を広げる楽しい方法だと言えるでしょう。
保存方法と少量で使い切る工夫

エメンタールチーズを無駄なく使い切るには、保存の工夫と使い方の計画が鍵になります。特に一人暮らしや少人数家庭では、大きなブロックをそのまま冷蔵庫に眠らせてしまいがちです。
まず保存方法ですが、開封後は乾燥と酸化を防ぐことが大切です。チーズは空気に触れると風味が落ちやすいため、ラップに包んだ上から保存容器に入れて密封するのがおすすめです。さらに、冷蔵庫のチルド室に置くことで適度な温度と湿度を保ちやすくなります。
こうした保存でも1〜2週間が目安とされているため、開封したら計画的に使い切る必要があります。そこで便利なのが、小分け冷凍です。食べやすいサイズにカットし、一つずつラップで包んでから冷凍保存しておくと、必要な分だけ解凍して使えるので非常に便利です。冷凍後は多少食感が変わることがありますが、加熱調理には問題なく使えます。
また、少量ずつ使い切るには「トッピング用」「おつまみ用」「加熱用」と用途を分けて考えると無駄がありません。例えば、サラダの上に削ってかけたり、クラッカーに乗せたりと、毎日の食事に取り入れる工夫をすると自然と消費できます。
加えて、余ったチーズはオムレツやスープ、リゾットなどに混ぜると手軽にコクが加わり、使い道の幅が広がります。こうしたちょい足しレシピを覚えておくと、飽きずに美味しく食べ切ることができるでしょう。
エメンタールチーズの食べ方とアレンジアイデア
トースト・グラタン・パスタで楽しむ調理法

エメンタールチーズは熱を加えることで特に美味しさが引き立つチーズです。そのため、トーストやグラタン、パスタといった加熱調理との相性は抜群です。
まずトーストでは、パンにスライスしたエメンタールを乗せて焼くだけで、ほどよく溶けたチーズの香ばしさが広がります。トマトやハムを一緒に乗せれば、簡単ながら見た目も味も満足感のある朝食になります。
グラタンに使う際は、ホワイトソースやじゃがいも、マカロニなどと合わせることで、エメンタール特有のナッツのような風味が生きてきます。焼き上がったときの香ばしい香りと表面のカリッとした焼き色が魅力です。モッツァレラなど他のチーズとブレンドして使うのもおすすめで、バランスの良い味わいに仕上がります。
一方、パスタでは、ソースに溶かして絡めることでコクを加えることができます。特にクリーム系のソースとの相性が良く、カルボナーラやチーズクリームパスタなどに向いています。削ったエメンタールを仕上げにふりかけるだけでも、風味のアクセントになります。
加熱調理の際に注意すべき点は、火を入れすぎると風味が飛びやすいことです。とろけるタイミングを見計らって仕上げるのが、美味しさを損なわないコツとなります。
毎日の食卓で活用しやすいメニューばかりですので、エメンタールチーズの魅力を存分に楽しんでみてはいかがでしょうか。
おつまみレシピでワインと相性抜群に
エメンタールチーズは、ワインとの相性が非常に良く、おつまみとしても重宝されます。特に赤ワインよりも白ワインや軽めのロゼとのペアリングが好まれやすく、味のバランスが取りやすいのが特徴です。
このチーズはクセが控えめでまろやかな味わいのため、ワインの風味を邪魔しません。逆に、ナッツのような香りと優しい塩気が、飲み口のすっきりとしたワインに深みを与える役割を果たします。
おすすめのおつまみレシピとしては、まず「エメンタールと生ハムのピンチョス」が挙げられます。一口サイズにカットしたエメンタールチーズと生ハムをピックで刺すだけの簡単なレシピですが、塩気とコクが調和し、白ワインとの相性が非常に良好です。
もう一つは「ドライフルーツとチーズの盛り合わせ」。イチジクやレーズンなどのドライフルーツと組み合わせることで、甘みと塩気のコントラストが楽しめます。軽い辛口のスパークリングワインとも合いやすく、パーティーシーンでも映える盛り付けになります。
さらに、「エメンタール入りのチーズクラッカー」もおすすめです。小麦粉、バター、細かく削ったエメンタールを混ぜて焼くだけのレシピで、サクサクとした食感とチーズの香ばしさが赤ワインにもよく合います。
いずれのレシピでも、手間をかけずに見た目と味の両方で満足できるのがポイントです。ただし、チーズの香りや塩分に敏感な方には、フルーティーなワインを合わせることで口当たりを調整しやすくなります。
ちょっとした工夫でエメンタールチーズは、家庭でのワインタイムをワンランク上に引き上げてくれる存在になるでしょう。
エメンタールチーズの食べ方まとめと実践ポイント
ここまでの内容をまとめると以下となります。
- 生でも食べられる安全なナチュラルチーズである
- 香りは控えめでナッツのような風味がある
- 初心者でも食べやすいマイルドな味わいが特徴
- スイス産やフランス産の商品が多く市販されている
- 真空パックやスライスタイプは保存しやすい
- 日本では成城石井やカルディなどで購入可能
- 小分け冷凍により少量ずつ無駄なく使える
- 密封保存で風味と鮮度を長持ちさせられる
- グラタンではとろける特性を活かせる
- トーストに乗せると香ばしく焼き上がる
- クリーム系パスタと相性がよくコクが出る
- 生ハムやドライフルーツとの相性が良好
- ワインと合わせたおつまみに最適である
- ゴーダチーズよりも軽く上品な風味が特徴
- 熟成度により風味が変化し選ぶ楽しみがある